Давайте сегодня поговорим о ревности.

«Ревность, как и любовь,

не в ладах со здравым смыслом».

В. Брусков.

Что же это за чувство такое и как оно возникает? Несомненно, это одна из самых сильных эмоций, свойственных человеку. Многие считают, что ревность и страсть выходят из одного чувственного ощущения.

Бывает ли ревность без любви?

Да, несомненно, и тогда это просто проявление чувства собственности и ничего более. Что более свойственно мужчинам.

А любовь без ревности?

 Каждый человек, пусть эпизодически, но обязательно ревнует того, кого любит, это как острая приправа к хорошему блюду. Небольшие уколы ревности – это нормально.

Но вот если это чувство постепенно захватывает всю вашу личность, не дает вам покоя, мучает, заставляет совершать неосмотрительные или иррациональные поступки, делает ваше поведение неуправляемым, непредсказуемым и даже опасным – это уже не нормально и с этим надо разбираться.

Такая ревность способна не просто испортить вам жизнь, но и буквально выжечь страсть и любовь из отношений с любимым человеком.

Ревность пробуждает в нас такие фундаментальные эмоции, как страх и гнев. Мысль о том, что мы можем потерять предмет любви и все, что с этим связано, рождают опасение. У женщины – это чувство беззащитности, а у мужчины – чувство собственности.  

Ведь любовь – это, кроме всего прочего, чувство защищенности и безопасности, а отсутствие чувства безопасности – главная причина страха. А гнев возникает оттого, что мы осознаем, что все наши попытки сохранить любовь, вернуть любимого человека – бесплодны.

 И это, как вы понимаете, далеко не полная палитра негативных, разрушающих чувств, вызванных ревностью, которые буквально кипят внутри нас, мешая нормально жить. 
Сразу хочу предупредить, что речь идет не о тех ситуациях, когда для ревности действительно есть реальные основания – это тема следующей статьи.

 Бывают у ревности причины, которые находятся в нас самих, в нашем характере, подсознании или в привычных жизненных установках. И в этом случае просто необходимо хотя бы попытаться заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что же порождает такую ревность и мешает нам любить и радоваться жизни. Психолог поможет разобраться в этом, и чувство безысходности покинет вас.

Ревность – это чувство - любви или ненависти?  Что же стоит за этим?

 Очень часто причина кроется в нашей низкой самооценке, которая, как правило, связана с переживаниями раннего детства. Но о том, как порождается наш жизненный сценарий подробно на странице http://truant.sitecity.ry

 Женщина с низкой оценкой себя в подсознании мучает вопросом: «Я – плохая, меня не за что любить. И я не верю словам любви, я знаю, что это не так. А он только прикрывает  свою измену».

Из-за такой постоянной неуверенности в себе, все другие женщины кажутся гораздо более красивыми и интересными, чем она сама. А он только и смотрит на них! При этом ревность, практически не зависит от поведения партнера. Женщина попусту тратит душевные силы, сравнивая себя с другими. Может целыми днями страдать молча, переживая свою никчемность и беспомощность.

Муж вовсе об этом не думает, возможно, он и о ней то не думает. Разве у него нет других забот, которые приносят одни огорченья.

Может быть, этой жене весь пыл своих эмоций направить на решение житейских проблем, или  хотя бы посочувствовать своему мужу.

 И вот уже отношения в семье разрушаются из-за надуманных проблем, тут бы с настоящими справиться. Получается замкнутый круг, порождающий уныние и депрессию.

 При низкой самооценке может возникнуть еще один малоприятный момент, а именно – невротическая зависимость, болезненная привязанность к любимому человеку, очень похожая на привязанность маленького ребенка к матери. Возникает ощущение, что с потерей любви теряется и смысл жизни, ее опора.

И если в детстве это имеет под собой вполне реальные основания, то у взрослого человека подобный страх – признак незрелости и невроза.
Как видите, причины ревности могут быть самые разные и не всегда они кроются в поведении близкого человека. Эпизодическая ревность, повторяю, – нормальна. Но если она, как ржавчина, разъедает ваши отношения с любимым и препятствует вашей близости, то с этим нужно разбираться и не надеяться, что вашу проблему решит колдун по мановению волшебной палочки.

 Или еще такой часто встречающийся пример.

Представьте себе семью, где отец изменяет матери. Мать тяжело переживает измены мужа и не считает нужным скрывать от ребенка эти переживания. Слезы, упреки, крики и скандалы – вот тот семейный фон, на котором протекает детство. Неприятные детские впечатления усугубляются еще и ощущением беспомощности и безысходности. Мать, выплескивая наружу свои обиды, постепенно приучает ребенка к мысли, что все чувства ненадежны, любви нет. Мать для ребенка – авторитет, ее уроки не проходят даром.

 Могу сказать, что без помощи специалиста при решении подобного рода конфликтов, здесь не обойтись.

Конечно, работа с глубоко укоренившимися личными проблемами – не самое простое дело.

Излечение от старых обид и детских травм может оказаться медленным и трудным.

Но важно помнить, что окончательный результат – ощущение уверенности в себе – стоит любых усилий.